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中醫養生之道 - 職場高壓力人群.中老年人.春夏秋冬四季食療穴位養生

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更新日期:2019-05-01

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中醫養生之道 - 職場高壓力人群.中老年人.春夏秋冬四季食療穴位養生(圖1)-速報App

身體是革命的本錢,一副健康有活力的體魄,無論對年輕人或是長者來說都是非常寶貴的。

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研究表明:每個人的體質都具有相對的穩定性,但是也具有一定範圍內的動態可變性、可調性。正因為體質的相對可變、可調性,才使體質養生具有很好的實用價值,通過調養,使體質向好的方面轉化。

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增強體質,可以減少身體得病的幾率,增加身體抵抗力,加強抗疲勞、抗衰老等能力,達到防「末病」的目的。

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從現在開始,一起來打造永不倒下的身軀吧!

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